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Technique (maîtrise des comportements) |
Après 10h de pratique (5 séances) les gestes techniques sont connus, ils manquent bien sûr encore de précision.
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Maîtrise 'battre-toucher' (1)
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Maîtrise 'couper-toucher' (1)
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Maîtrise 'couper-toucher' (2)
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Après 10h de pratique (5 séances) les enchaînements de gestes techniques sont variés. Il faut arriver à les répéter plus longtemps sans que la vitesse en pâtisse.
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Maîtrise enchaînements attaques-parades (1)
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Maîtrise enchaînements attaques-parades (2)
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Maîtrise enchaînements attaques-parades (3)
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Maîtrise enchaînements attaques-parades (4)
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